Psykisk ohälsa

Att drabbas av psykisk ohälsa är vanligt. De flesta pratar med sina nära när de får oro eller ångest och ofta kan det räcka för att det ska kännas lättare. Men ibland räcker inte det utan man behöver vård, stöd eller hjälp. Om du känner att du inte mår bra får du här tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

112 Är ditt tillstånd mycket akut, kräver omedelbar läkarvård eller ambulans - ring 112
1177 Vårdguiden ger sjukvårdsrådgivning både på webben och via telefon 1177. På webbplatsen finns mängder av fakta och råd om hälsa, sjukdomar och sjukvård.

Socialtjänsten Handläggare inom socialtjänstens ansvarsområden når du via kommunens växel 0930-140 00.Om ingen handläggare går att nå kan du lämna meddelande via växeln att du önskar bli uppringd.

Socialjouren Behöver du komma i kontakt med socialtjänsten efter kontorstid ta kontakt med socialjouren i Umeå. Du kommer i kontakt med socialjouren på telefon 090-16 30 50 eller via polisens nummer 114 14

Boendestöd för dig som är mellan 18-65 år

Boendestöd är en praktisk, pedagogisk och social insats med syftet att stärka din förmåga att klara vardagen i din bostad och ute i samhället. Personal från boendestödsteamet besöker dig i hemmet utifrån den plan som vi har gjort upp tillsammans med dig. Du får stöd att planera, genomföra och vara delaktig i vardagssysslor. Boendestödjaren arbetar med dig, inte åt dig. Du får stöd att skapa och träna in rutiner och hitta strategier för att klara av vardagens olika aktiviteter. Insatser från boendestödsteamet i ditt hem innebär att vi arbetar för din självständighet.

Ansökan boendestöd

https://e-tjanster.nordmaling.se/oversikt/overview/422 Länk till annan webbplats.

Psykisk ohälsa hos barn och unga

Elevhälsan

Elevhälsan fungerar som en stödfunktion för skolans verksamheter och rektor är ansvarig.
Elev och/eller förälder kan vända sig direkt till elevhälsan för råd och stöd.

Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten

Kontaktcenter barn och unga ger råd och bedömer psykisk ohälsa hos barn och unga 0–17 år. Du som ungdom eller vårdnadshavare kan kontakta oss och du kan ringa oavsett var i Västerbotten du bor.

Kontakt:

Telefon: 090 - 785 93 02

Under telefonsamtalet får du berätta om hur du eller ditt barn mår och varför du söker hjälp. Ibland räcker det med att få råd och stöd, men ibland görs bedömning att det finns behov av fortsatt vårdkontakt. Det kan exempelvis innebära en tid för besök på din hälsocentral eller barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning (BUP). Ibland kommer vi fram till att du kan få bättre hjälp av någon annan, till exempel elevhälsan eller socialtjänsten.

Om det redan finns en kontakt med vården för ditt psykiska mående, till exempel på din hälsocentral eller på BUP, ska du vända dig direkt dit.

Om det är brådskande ska du ringa sjukvårdsrådgivningen på 1177. Du kan då få råd och hjälp med var du kan söka vård. Du kan ringa dygnet runt.

Om någon mår så dåligt att situationen känns outhärdlig, eller vid direkt fara för livet, ska du ringa 112.